Práctica asídua de la soledad. Resulta esencial separarse del mundo, aislarse del ruido y experimentar la soledad para encontrar el equilibrio entre exterioridad e interioridad. “La soledad permite comprender mejor a los seres humanos” (M. de Unamuno) Quien la cultiva y medita sobre su vida y su ser adquiere una riqueza que ofrece a los demás a través de la relación. Pero el amor a la soledad no es natural en el ser humano, solo surge como resultado de la experiencia y la reflexión, sólo se descubre como valiosa a través de la opción y el tiempo, con el pasar de los años. Cuando uno se acostumbra a estar solo descubre los tesoros de su riqueza interior.Para poder discernir y extraer lecciones oportunas para la vida es preciso recordar el pasado, pararse, recapitular, comparar cómo juzgamos las cosas en el momento y ahora… Pitágoras anima a antes de dormirnos examinemos lo que hemos hecho a lo largo del día.