top of page
El silencio
El silencio es un ámbito especialmente idóneo para el planteamiento de preguntas y de experiencias íntimamente ligadas con la vida espiritual. El silencio, como la soledad, causa temor y vértigo, hace replantear, dudar. Pero el silencio da a la persona paz o desazón y permite afrontar las circunstancias de la vida con otra perspectiva, con otra luz. Act. no “demonizar” los auriculares, el hábito adolescente de estar escuchando música siempre, (Luis Antonio - Zam).
ACTIVIDADES / HERRAMIENTAS
-
Ejercicios de respiración.
-
Técnicas de HARA.
-
Momentos de soledad, tranquilidad.
Habilidades para escuchar el silencio.
bottom of page