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El silencio

Silencio

El silencio es un ámbito especialmente idóneo para el planteamiento de preguntas y de experiencias íntimamente ligadas con la vida espiritual. El silencio, como la soledad, causa temor y vértigo, hace replantear, dudar. Pero el silencio da a la persona paz o desazón y permite afrontar las circunstancias de la vida con otra perspectiva, con otra luz. Act. no “demonizar” los auriculares, el hábito adolescente de estar escuchando música siempre, (Luis Antonio - Zam).

ACTIVIDADES / HERRAMIENTAS

 

  1. Ejercicios de respiración.

  2. Técnicas de HARA.

  3. Momentos de soledad, tranquilidad.

 

Habilidades para escuchar el silencio.

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