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J. Mª. de La Mennais

"Recemos pues, recemos sin cesar. Pero, se me dirá ¿Cómo es posible eso? ¡Ay! No habeis comprendido lo que es la oración, esa oración sin palabras y completamente interior, escondida por así decirlo en el fondo del alma. ¡Si! A esa nada le molesta, nada le distrae, ni el ruido ni las ocupacines, ni los trabajos, ni el sueño... ¿Preguntáis, entonces, cómo se puede rezar siempre? Preguntad, entonces, cómo se puede amar siempre, porque LA ORACIÓN NO ES MÁS QUE AMOR, y el amor es la más hermosa y perfecta de las oraciones”
CINESTÉSICO CORPORAL

ACTIVIDAD 1: "Juego "La Bañera"

J. Mª. de La Mennais

2.- "Pobres niños, les amaremos más cuanto mayores sean los peligros que les amenazan”.

1.- Nos organizamos en grupos de apróx. 7 personas.

2.- Un voluntario se tumba en el suelo con el cuerpo recto, brazos y piernas en paralelo.

3.- El resto tres a cada lado.

4.- Los seis que rodean al voluntario introducen sus manos por debajo de su cuerpo. (cabeza + espalda / cintura / piernas + piés).

5.- A la voz de "ya", los seis compañeros, lentamente y al tiempo elevan el cuerpo del voluntario.

6.- Durante unos segundos sienten su peso.

7.- Durante unos segundos "mecen" (balancean ligeramente), primero hacia la cabeza, luego hacia los piés. 

8.- Despacio vuelven a colocarlo en el suelo.

9.- Un nuevo voluntario ocupa su puesto.

10.- Tras pasar todos (o el máximo) por el centro se comenta:

- ¿Cómo lo hemos hecho? (logros, dificultades, coordinación...)

- ¿Cómo nos hemos sentido? (confianza, paz, inseguridad, miedo, vergüenza, relajación....  ¿?¿? )

- Conexión con la frase de JMª: ¿Qué es rezar para JMª? Sentirse amado en lo más profundo, en paz y silencio... (ser balanceado en el juego) para lanzarse a amar y ayudar a los demás hasta el agotamiento (balancear a los otros durante el juego)

 

ACTIVIDAD 2: "Juego El Muro"

J. Mª. de La Mennais

3.- "Si permanecemos unidos seremos fuertes, seremos felices”.

ACTIVIDAD 3: "Juego La Estrella"

1.- Organizados en grupos de 7.

2.- Un voluntario se coloca a 10 o 15 metros.

3.- Los otros 6 compañeros forman una fila / barrera a esa distancia.

4.- A la voz de "ya" pronunciada por un compañero el voluntario se lanza corriendo con los ojos cerrados a "estrellarse" contra el "muro" formado por sus compañeros.

5.- Los compañeros esperan su llegada para acogerle con un abrazo.

6. Tras pasar todos (o el máximo) por el centro se comenta:

- ¿Cómo lo hemos hecho? (logros, dificultades, coordinación...)

- ¿Cómo nos hemos sentido? (confianza, paz, inseguridad, miedo, vergüenza, relajación....  ¿?¿? )

- Conexión con la frase de JMª: uno de los mayores retos a los que se lanzó JMª fue la educación de los niños en pelibro... ¿Cómo y porque lo hizo? ¿Qué nos puede enseñar este juego de coo afrontar retos...?

1.- Organizados en grupos de 6 u 8 (siempre pares)

2.- Cada grupo se coje fuertemente de las manos, mejor por las muñecas (yo cojo tu muñeca y a la vez tu la mía) formándo un círculo ámplio.

3.- Cada miembro del grupo se numera del uno al ocho o par/impar. Mantenemos el cuerpo recto, sin doblarnos

4.- A la voz de "ya" los pares van se iclinando hacia adelante al tiempo que los impares se dejan caer hacia atrás.

5.- Unos cuelgan del los otros compensándose las fuerzas y llegando al equilibrio hasta que se forma una ESTRELLA vista desde lo alto. 

6.- Se puede invertir el sentido de la caida, a la voz de ya los impares se lanzan hacia adelánte y vv.

7.- Si hay espacio suficiente se pueden hacer grupos de 12 / 16 o todos...

8.- En cada grupo se comenta:

- ¿Cómo lo hemos hecho? (logros, dificultades, coordinación...)

- ¿Cómo nos hemos sentido? (confianza, paz, inseguridad, miedo, dolor...  ¿?¿? )

- Conexión con la frase de JMª: ¿Qué nos sugiere la tercera frase de JMª? ¿Qué tiene que ver con nuestro juego?

Patio / gimnasio

Grupos de 6 - 8

15 min. cada juego

Ed. Física / Tutoría

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